11月27日の給食
2014年 11月 27日
やっと晴れ模様の本日!
お久しぶりのお天気に、子どもたちも外遊びが嬉しそうでした♪
本日の給食です。
本日はほとんど献立変更しております
午前食は
ご飯
味噌汁
メカジキのピザ焼き
スイートポテトサラダ
牛乳
柿
でした(*^^*)
午後食は
じゃこ入りレタスチャーハン
ワカメスープ
牛乳
みかん
でした(*^^*)
最近、便秘気味のお友達が増えているようです。
タンポポではバランスよく、食物繊維や乳製品を摂取できるような献立を作成していますが、やはりそれでも便秘が続き気味のお友達も多くいらっしゃいます。
便がでたいのに、思うように出て来ず、お腹が苦しくて、辛くて泣いてるお友達の姿をみるとこちらまで切ない気持ちになります
便秘に効くとされている、ヨーグルトや牛乳、果物や野菜、豆類や、海藻類などの摂取や、いまの時期は子ども自身があまり欲しがりませんが、水分をこまめに与えて、便秘の解消を目指しましょう(*^^*)
今日の献立変更も、お通じがよくなるようなメニューでした